腰痛の慢性化因子

出典：腰痛　診療ガイドライン2019

腰痛の慢性化因子として、

• 過去の既往歴
• 加齢や肥満
• 喫煙
• うつ状態や認知機能障害
• 交通事故後の発症
• 170㎝以上の高身長の女性
• 低い教育レベル

などが良く報告されています。他には面白い因子として、「働きがいが低い」ことが挙げられています。腰痛がなかなか治らない方、当てはまりますかね？

「働きがい」は仕事において、創造性にも関与してきます。働きがいをもっているような幸せな社員はそうでない社員と比べて「創造性は3倍高い」と言われています。

仕事の愚痴ばかり口にしていると、腰痛も治り難く、仕事の生産性やアイデアも乏しくなるという事ですね。ストレスが溜まりやすい時代ですが、前向きにとらえて「自分のスキルアップになる」とマインドセットできる事が大切かと思います。